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TDAH: ¿Qué hacer?

Para saber cómo trabajar y ayudar a un niño o adulto con TDAH es importante entender el trastorno y eliminar mitos o creencias falsas sobre el mismo. Por eso recordamos brevemente lo que vimos en el artículo anterior: se trata de un trastorno de origen neurobiológico con una elevada carga genética en el que también influyen otros factores socio-ambientales que pueden agravar los síntomas y dificultar el pronóstico. Es importante destacar que este trastorno no está causado por alergias alimentarias, problemas familiares, una pobre educación, malos profesores o dificultades escolares, aunque normalmente se presenta asociado a  problemas como trastornos emocionales, conductas inadecuadas, dificultades […]

By |enero 28th, 2016|Familia, Niños, Padres, psicología, TDAH|0 Comments

¿Adolescentes complicados?

La adolescencia es una etapa complicada. Imaginad que vuestro hijo adolescente os plantea que no sabe si va a seguir estudiando, siempre os pone una pega a todo, se queja de por qué siempre tiene que ser él quien ponga la mesa o la recoja… o que por qué no le compramos tal cosa o le dejamos tener el móvil “x”  o ir a tal fiesta o sitio… en definitiva esa actitud más “rebelde e inconformista”. Como padres nos podemos sentir perdidos, ¿qué le decimos? ¿qué puedo hablar con ellos?, ¿cómo?… y nuestros hijos adolescentes sienten que no les comprendemos o que no les escuchamos.

By |diciembre 17th, 2015|Adolescentes, Educacion, Familia, Niños|0 Comments

Nueva consulta en los medios

Artículo El MUndo-retNuestra compañera Ana Machado habla con la revista PAPEL del periódico “El Mundo” sobre el impacto de las nuevas tecnologías, en especial los smartphones, en las relaciones de pareja.
En este interesante artículo se habla sobre el uso abusivo del móvil en nuestro día a día y lo que esto conlleva. Podemos encontrar también unas sencillas y útiles pautas que ofrece la nuestra compañera para minimizar los problemas de pareja que pueda ocasionar el uso de los teléfonos.

Puedes leer el artículo completo en este enlace

Desde Áncora Gabinete de Psicología, nos encantaría conocer tu opinión sobre el artículo en general y, […]

By |noviembre 26th, 2015|Comunicacion, Familia, Pareja, Tecnología|0 Comments

Educando en Inteligencia Emocional desde casa

¿Por qué  en el colegio nos enseñan las tablas de multiplicar y no inteligencia emocional?

Quizá esta pregunta no nos la hacemos hasta que no somos adultos y comenzamos a tener dificultades a la hora de gestionar nuestras emociones, las habilidades sociales, la empatía o la escucha activa. Y es aquí cuando somos conscientes de que a lo largo de nuestro crecimiento nos ha faltado la asignatura de Inteligencia emocional.

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer, gestionar y regular nuestras emociones y las de los demás. Además entorno a ella se encuentran aspectos como las habilidades sociales, el control de […]

By |octubre 14th, 2015|Blog, Educacion, emociones, Familia, Inteligencia|1 Comment

El abuelo esclavo

personas de edadNaciones Unidas ha establecido el 1 de octubre como el día Internacional de las Personas de Edad.

Con ello quiere hacer visible la situación que vive la población de avanzada de edad, las dificultades que presentan y su integración en las políticas de vida familiar y social.

Desde Áncora, tomando como referencia el día de hoy queremos explicaros qué es el “Síndrome del abuelo esclavo”.

El síndrome del abuelo esclavo lo forman un conjunto de síntomas físicos y psicológicos que sufren las personas de edad avanzada como consecuencia de los cambios sociales a los que están sometidos.

Entre los principales síntomas físicos se encuentran: el dolor crónico, la falta de energía, el agotamiento, […]

By |octubre 1st, 2015|Familia, psicología|0 Comments

Decálogo para los familiares en el manejo de un TCA

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón no afectan solo a los pacientes que los sufren, si no que lo hacen a todos los que los rodean y muy especialmente a sus familias. Puede resultar muy frustrante ver como un allegado padece uno de estos trastornos y, desde casa, no sabemos ayudar y ni siquiera entender el problema. En este post vamos a ver una serie de consejos que nos pueden ayudar a manejar mejor esta situación.

Este decálogo está basado en el libro “Tratando Anorexia Nerviosa”, de Baile Ayensa y González Calderón.

By |julio 3rd, 2015|Alimentación, Anorexia, Familia, Padres, TCA|0 Comments