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¿Es cierto que en invierno estamos más tristes?

shutterstock_138150662Quizá te suenan estas frases:

“Que haga tanto frio y llueva me tiene apagado”

“Sólo tengo ganas de estar en casa arropada con una manta a lo calentito”

“El que haya menos horas de luz al día no me gusta”

Estas y otras muy similares son las frases que solemos escuchar en esta época del año. Cuando se están terminando los días soleados del otoño para ir acercándonos cada vez más a los días del frio invierno.

Cierto es, que nuestro estado de ánimo está influido por muchas variables […]

By |noviembre 19th, 2015|Felicidad, General, Pensamientos, Tristeza, Vacaciones|0 Comments

Cómo desconectar del trabajo y disfrutar de las vacaciones

Llega el mes de AGOSTO y con él ese mes en el que se suele “paralizar” España al encontrarse la mayor parte de la población de vacaciones.

Antes de iniciar las merecidas vacaciones es bueno tener en cuenta una serie de pautas que nos ayuden a desconectar del trabajo y de la rutina diaria:

  1. Lo más importante para irnos tranquilos es dejar los temas del trabajo cerrados o al menos todo lo que podamos, para evitar una llamada de un compañero preguntándonos sobre algún tema que se quedó a medias de solucionar. Esto nos puede ahorrar un momento de estrés durante nuestros días de descanso.
  2. Dejar […]
By |julio 31st, 2015|Felicidad, General, Vacaciones|0 Comments

¿Qué hacer con nuestros hijos en vacaciones?

familiaLlegan las vacaciones y el fin de las clases y por ello queremos recordarte tres puntos clave a tener en cuenta con tu hijo dadas las fechas en las que nos encontramos.

Con tus hijos no debes olvidar:

  • Valorar el esfuerzo realizado durante el curso: la entrega de las notas de fin de curso es un buen momento para valorar el esfuerzo que tu hijo ha realizado durante todo el año. Y con esto no nos referimos sólo a un premio material. Una frase del tipo: “ENHORABUENA hijo, estoy muy contento con tus resultados, tú también debes de estar muy contento por ellos”.

De igual manera si […]

By |junio 19th, 2015|Blog, Educacion, Miriam de los Santos, Niños, Padres|0 Comments